Jörg Grontzki2013
| Dezember | |
| 31.12.2013 | 26. Silvesterlauf TuS Wasserstraße |
| August | |
| 18.08.2013 | 27. Celler BKK MOBIL OIL Triathlon |
2012
| Dezember | |
| 31.12.2012 | 25. Silvesterlauf TuS Wasserstraße |
| September | |
| 07.09.2012 | 22. Gerhard-Jaster-Gedächtnislauf |
| 01.09.2012 | 7. Borkumer Meilenlauf |
| August | |
| 04.08.2012 | 25. Sassenberger Feldmark Triathlon |
| Juli | |
| 21.07.2012 | Northeimer Rhume-Triathlon 2012 |
| Juni | |
| 24.06.2012 | Seepark-Triathlon Bad Bodenteich 2012 |
| 03.06.2012 | 6. Wasserstadt Triathlon Hannover-Limmer (Sonntag) |
| Mai | |
| 26.05.2012 | 12. Stadtsparkassen Triathlon des TSV Bokeloh |
| 19.05.2012 | BMW-EfficentDynamics-Lauf 2012 |
| 13.05.2012 | 23. Hamelner Triathlon |
| April | |
| 15.04.2012 | 13. Bücke-Berglauf |
| März | |
| 24.03.2012 | 36. Springe-Deister-Marathon |
2011
| August | |
| 27.08.2011 | 7. Loccumer Volks- und Walkinglauf |
| 21.08.2011 | 25. Celler BKK MOBIL OIL Triathlon |
| 07.08.2011 | 24. Sassenberger Feldmark Triathlon |
| Juli | |
| 31.07.2011 | 9. “Öffentliche” Braunschweig – Triathlon |
| 16.07.2011 | 10. Dextro Energy Triathlon Hamburg |
| Juni | |
| 05.06.2011 | 5. Wasserstadt Triathlon Hannover-Limmer (Sonntag) |
| Mai | |
| 28.05.2011 | 11. Stadtsparkassen Triathlon des TSV Bokeloh |
| 15.05.2011 | 22. Hamelner Triathlon |
| April | |
| 30.04.2011 | 25. Friedrich-Wischhöfer-Lauf |
| März | |
| 26.03.2011 | 35. Springe-Deister-Marathon |
2010
| Oktober | |
| 03.10.2010 | Bruno-Petzke-Lauf 2010 |
| August | |
| 29.08.2010 | 26. Ratzeburger Insel - Triathlon |
| 01.08.2010 | 23. Sassenberger Feldmark Triathlon |
| Juli | |
| 18.07.2010 | 8. Öffentliche TTB-Triathlon Braunschweig |
| 11.07.2010 | 10. Solarlux Triathlon Bissendorf |
| Juni | |
| 05.06.2010 | 4. Wasserstadt Triathlon Hannover-Limmer (Samstag) |
| Mai | |
| 30.05.2010 | 2. Porta-Marathon |
| 09.05.2010 | 21. Hamelner Triathlon |
| April | |
| 24.04.2010 | 24. Friedrich-Wischhöfer-Lauf |
| 18.04.2010 | 11. Bücke-Berglauf |
2009
| September | |
| 05.09.2009 | 4. Borkumer Meilenlauf |
| Mai | |
| 17.05.2009 | 20. Hamelner Triathlon |
2008
| August | |
| 23.08.2008 | 34. Mindener Volkslauf |
Mitteldistanz
| Zeit | Jahr | Veranstaltung |
|---|---|---|
| 03:43:27 | 2010 | 23. Sassenberger Feldmark Triathlon |
| 03:46:44 | 2011 | 24. Sassenberger Feldmark Triathlon |
| 05:02:10 | 2010 | 26. Ratzeburger Insel - Triathlon |
| 05:31:18 | 2012 | Seepark-Triathlon Bad Bodenteich 2012 |
| 05:32:47 | 2011 | 5. Wasserstadt Triathlon Hannover-Limmer (Sonntag) |
| 05:45:12 | 2012 | 6. Wasserstadt Triathlon Hannover-Limmer (Sonntag) |
Halbmarathon
| Zeit | Jahr | Veranstaltung |
|---|---|---|
| 01:39:56 | 2010 | 2. Porta-Marathon |
| 01:43:54 | 2011 | 35. Springe-Deister-Marathon |
| 01:47:49 | 2012 | 36. Springe-Deister-Marathon |
10km-Lauf
| Zeit | Jahr | Veranstaltung |
|---|---|---|
| 00:43:45 | 2010 | 11. Bücke-Berglauf |
| 00:44:25 | 2011 | 7. Loccumer Volks- und Walkinglauf |
| 00:45:01 | 2008 | 34. Mindener Volkslauf |
| 00:46:02 | 2010 | Bruno-Petzke-Lauf 2010 |
| 00:46:51 | 2012 | 13. Bücke-Berglauf |
